Sund kost til stærke spillere
En hel uges fodboldkampe kræver masser af energi, og den får du fra maden.
Hos Dana Cup sammensætter vi måltiderne så de passer specielt til sportsfolk der skal yde en høj præstation. Det betyder bl.a. at kosten har et særlig højt indhold af proteiner.
Samtidig skal maden være så spændende og velsmagende som muligt, og derfor får vi leveret friske råvarer flere gange om dagen.
Vi har udviklet Dana Cup-ugens menuplan i samarbejde med diætister fra Hjørring Sygehuse.
Analyserne viste følgende energifordeling:
Protein 152% af den anbefalede daglige tilførsel.
Fedt 83% af den anbefalede daglige tilførsel.
Kulhydrater 98% af den anbefalede daglige tilførsel.
Spisesteder
Under Dana Cup findes der 3 spisesteder.
Dining hall 1 (Vendiahallen) = Rødt deltagerarmbånd
Dining hall 2 = Grønt deltagerarmbånd
Dining hall 3 = Blåt deltagerarmbånd
Alle hold spiser deres måltider I Dana Cups centerområde. Dog ikke de hold som er indkvarteret udenfor Hjørring by. De spiser morgenmad på den respektive skole, mens de spiser frokost og aftensmad i Dana Cups centerområde.
Dana Cup spisetider
Morgenmad kl. 06.30 - kl. 09.30
Frokost kl. 11.00 - kl. 14.30
Aftensmad kl. 16.30 - kl. 19.30 (Mandag aftensmad kl. 15.30 - kl. 20.00)
Spisetiderne skal overholdes!
Dana Cup menu
Mandag 26. juli
Aftensmad - Kalkun i sur-sød-sauce, ris, grøn salat
Tirsdag 27. juli
Frokost - Frikadeller, kartoffelsalat, brød / Aftensmad - Kødsauce, pasta, salat
Onsdag 28. juli
Frokost - Oksekødsboller, couscous salat, brød / Aftensmad - Kylling i karry, ris, grøntsager
Torsdag 29. juli
Frokost - Kyllingbryst, ris salat, brød / Aftensmad - Skinkegryde, pasta, grøntsager
Fridag 30. juli
Frokost - Skinke, pasta salat, brød / Aftensmad - Oksegullasch, kartoffelmos, salat
Lørdag 31. juli
Frokost - Pølser, kartoffelmos
Ekstra bespisning
Hold der ankommer tidligt eller bliver en dag ekstra og har bestilt ekstra mad, vil fortrinsvist blive serveret på den skole som holdet bor på.
Spisetider for ekstra bespisning på skole (før og efter turneringsstart):
Morgenmad - kl. 08.00 - kl. 09.30
Frokost - kl. 11.30 - kl. 13.00
Aftensmad - kl. 17.30 - kl. 19.00